La conquista de Mexico

1-¿Podrías resumir en cinco o seis pasos estas famosas instrucciones de Julio Cortázar?

1- Se empieza por colocar esas partes del cuerpo situadas al extremo de los pies.

2- La actitud normal prevalece en mantenerse de pie con los brazos colgando sin esfuerzo y 
los ojos que permitan ver los peldaños a los que vamos a subir, respirar lenta y regularmente.
(Los primeros peldaños siempre resultan difíciles asta adquirir la coordinación necesaria)

3-Llegado en esta forma al segundo peldaño, basta repetir alternada mente los movimientos hasta encontrarse con el final de la escalera

2- ¿Puedes hacer tu propio texto instructivo?

Como subir un escalón invisible

Para poder subir dicho escalón necesitaremos:

- Dos pies ( Uno izquierdo y otro derecho)

- Fuerza para poder dar el salto 

- Tener bastante equilibrio 

-Saber aguantar con un solo pie, y saltar con dicho pie.

Para subir el escalón invisible es necesario saber manejarte con los pies ya que puedes sufrir un accidente si no sabes controlarlos

Ponemos el pie izquierdo en el aire, apoyamos lógicamente con el derecho.

Haremos la intención de apoyar el pie en el aire como si dicho escalón existiese.

Aquí os dejo una demostración de uno de mis alumnos. Gracias! 

Con el pie que apoyamos (Derecho) nos impulsaremos con la parte del tobillo hasta la rodilla (Intentad que no se note la fuerza en el pie)

Una vez echo estos pasos solo necesitamos practica y ganas para poder subir todos los escalones que queramos.